Душ шарко при пиелонефрите

Помощь беременной при болях в почках

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для избавления от паразитов наши читатели успешно используют Intoxic. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Беременность – период для женщины быть особенно чуткой к своему организму. Среди всего прочего, следует держать на контроле состояние почек. Отчасти этому способствует регулярная сдача анализа мочи, беременная женщина должна сдавать его каждые 2–3 недели. Однако бдительность лишней не бывает. И, если болят почки при беременности, надо знать, в чем может быть причина и чего ждать от лечения.

загрузка...

Что происходит с мочевыделительной системой во время беременности?

Мочевыделительную систему составляют органы, обеспечивающие выработку и выведение мочи из организма, а именно:

  • мочеточники;
  • уретра;
  • мочевой пузырь;
  • почки.

Функция выделения

Мочевыделительная система беременной женщины подвергается усиленной нагрузке, поскольку должна теперь работать не только на свою хозяйку, но и растущего в животе малыша. Почки вынуждены несколько перестроить свою работу, чтобы приспособиться под новый режим, и это сказывается на всем организме.

Помимо увеличения объемов работ, органы мочевыделительной системы страдают также от изменения гормонального фона и от давления со стороны увеличившейся матки.

Если мочевыделительная система женщины ранее проблем не доставляла, то есть неплохие шансы обойтись без неожиданностей с этой стороны. Однако идеальная беременность – это редкость, поэтому следует быть готовым к любым сюрпризам, в том числе и неприятным. К сожалению, заболевания почек и беременность часто идут рука об руку.

Мочевыделительная система у женщины

Какие проблемы угрожают почкам беременной, и что может их спровоцировать?

Если болят почки при беременности, вариантов может быть несколько:

загрузка...
  • Пиелонефрит. Самая частая причина воспаления почек при беременности – застой мочи из-за сдавливания маткой, поэтому если пиелонефрит и возникает, то чаще всего ближе к концу срока. Гормональные изменения тоже вносят свой вклад, сказываясь на скорости продвижения мочи по мочеточникам. Застойные явления в мочевой системе – это высокий риск развития инфекций, поскольку дается возможность беспрепятственно размножаться патологическим организмам (стафилококкам, энтерококкам и многим другим). К сожалению, и это еще не все причины. Спровоцировать пиелонефрит могут также цистит, переохлаждение, снижение иммунитета и отсутствие физической активности. Главная задача лечения пиелонефрита – подавить рост бактерий.
  • Цистит. В отличие от пиелонефрита, часто возникает в самом начале беременности. Отличается и локализация воспаления – если пиелонефрит хозяйствует в почках, то цистит берет на себя мочевой пузырь. Зато вызывается цистит теми же причинами, что и пиелонефрит, плюс еще одна – не вылеченное вовремя воспаление мочеиспускательного канала, а именно – уретрита. Если не вылечить уретрит быстро и качественно, то он вполне может вызвать цистит, который, в свою очередь, при неправильном лечении становится причиной пиелонефрита.

Цистит

  • Гломерулонефрит. Поражает гломерулы почек (гломерула – это так называемый «почечный клубочек»), вызывая их воспаление. Возбудителями могут быть бактерии, вирусы или паразиты. Столкнуться с гломерулонефритом можно, если во время беременности заразиться гриппом или другим простудным заболеванием.
  • Мочекаменная болезнь. Изменение обмена веществ в организме беременной женщины вместе с затрудненным оттоком мочи может спровоцировать мочекаменную болезнь.

Часто бывает так, что болит правая почка при беременности. Это объясняется ее более низким расположением и большей подверженностью застойным явлениям.

Как распознать проблемы с почками?

В некоторых случаях боль в почках можно спутать с болью в других органах. Определиться с тем, что болят именно почки, помогут следующие признаки:

  • чувствуется боль при мочеиспускании;
  • после мочеиспускания присутствует ощущение, что мочевой пузырь освобожден не до конца;
  • беспокоят отеки различной локализации, чаще всего – в ногах;
  • часто и без видимых причин повышается артериальное давление;

Повышается артериальное давление

  • болит живот, боли могут быть режущими или ноющими;
  • болят бока в области поясницы. Как правило, боль тянущая и очень назойливая. Если при этом наличествуют вышеназванные симптомы, то это значительно увеличивает вероятность того, что почки не в порядке.

Кроме всего перечисленного, инфекция может дать повышение температуры, слабость, головокружение и прочие стандартные симптомы воспалительного процесса в организме.

При обнаружении у себя одного или нескольких симптомов необходимо сразу же обращаться к врачу, ведь чем раньше будут приняты меры по устранению проблемы, тем меньше вреда нанесет она организму, и тем ниже окажется угроза для здоровья матери и ребенка.

Как лечат болезни почек при беременности?

Что делать, чтобы не болели почки при беременности? Лечить их. Одно лишь симптоматическое лечение допустимо только при мочекаменной болезни, во всех остальных случаях необходимо устранить проблему.

Когда болят почки во время беременности, врачи стараются назначать максимально мягкие препараты: травы и гомеопатические средства. С их помощью можно усилить отток мочи, снять спазмы и боль, и даже оказать некоторую противомикробную помощь. Тем не менее иногда без антибиотиков не обойтись, и в этом случае отказ от антибиотикотерапии может быть более опасен для беременной женщины и ребенка, чем проведение лечения.

Препараты, которыми может проводиться лечение почек при беременности:

  • При пиелонефрите из антибиотиков допускаются пенициллины, цефалоспорины, аминогликозиды и макролиды. Параллельно могут быть назначены спазмолитики, мочегонные сборы и седативные препараты.
  • При цистите обычно назначаются Монурал (действующее вещество фосфомицин) и антибиотики пенициллинового ряда, а также различные мочегонные травы и растительные средства (например, Канефрон).

Препарат Монурал

  • При гломерулонефрите лечащим врачом также часто назначаются пенициллины, но в сочетании с иммунодепрессантами и противовоспалительными средствами. По усмотрению врача, компанию им могут составить фолиевая кислота и препараты железа.
  • При наличии камней в почках при беременности помощь оказывается только в виде снятия симптомов, спазмолитиками и анальгетиками. Но к сожалению, иногда приходится идти и на крайние меры: если случится, например, закупорка мочеточника, то операции избежать не получится, вне зависимости от того, на каких сроках беременности находится женщина.

Как уменьшить риск возникновения патологий?

Можно значительно уменьшить вероятность того, что возникнут проблемы с почками при беременности, если соблюдать следующие правила:

  • Питание беременной женщины должно исключать копчености и соленья. Не следует увлекаться и жареной пищей.
  • Пить нужно много, и вовсе не что попало: в приоритете вода (в том числе минеральная), морсы и компоты. Можно пить и травяные чаи, но далеко не все, и не в крепком виде. Полезными будут иван-чай, смородина (как ягоды, так и листья), малина (листья), чабрец.

Иван-чай

  • Ходить в туалет нужно по требованию организма, не заставляя его терпеть (он и так во время беременности терпит слишком многое).
  • Белье следует носить только из натуральных тканей. Это правило касается всех женщин вообще, но именно для беременных оно приобретает особую важность.
  • От принятия ванн лучше пока отказаться, заменив их душем. Если это неприемлемо, то следует проводить дополнительные гигиенические процедуры до погружения в ванну (например, принять душ, или просто подмыться).
  • Стараться вести хоть сколько-нибудь активную жизнь, не засиживаясь подолгу на одном месте. Даже просто встать и пройтись по комнате раз в полчаса – это уже хорошо. Если же здоровье позволяет, то можно выполнять несложные упражнения, способствующие оттоку мочу и предотвращению застойных явлений в мочевой системе. Самое простое упражнение – стоять на четвереньках, а если точнее, то на локтях и коленях. Можно подложить под грудь подушки, ведь стоять рекомендуется в среднем по 15 минут.
  • Если гинеколог назначает анализ мочи реже, чем раз в месяц, следует с ним побеседовать на эту тему.

О том, что беременность – это счастливая пора, известно всем. О том, что беременность – это еще и тяжкая ноша, сопряженная с множеством опасностей, знают в основном только врачи и сами будущие матери. Именно поэтому связь «врач-беременная» должна быть максимально налажена.

Со всеми вопросами, сомнениями и проблемами следует идти именно к врачу, а не к подруге или родственникам. И если беспокоит боль в области почек при беременности, визит к врачу должен состояться в максимально быстрые сроки. Если заболели почки, то по наличию определенных симптомов можно даже правильно определить патологию. Однако лечить ее должен только врач.

Полезные физические упражнения для почек

Упражнения для почек очень важны не только для лечения многих заболеваний. Гимнастика полезна для предотвращения застойных явлений в области поясницы и нарушения нормального пассажа мочи.

Почки выполняют огромную роль в очищении организма от различных токсических продуктов обмена веществ и их выведении.

А сутки через них проходят десятки литров крови. Поэтому на функционировании этих органов сказываются не только различные системные заболевания, но и рацион питания, образ жизни.

Комплекс специальных упражнений займет совсем немного времени, но очень поможет в излечении почечной патологии.

Общие принципы лечебной гимнастики

Прежде всего стоит отметить, что при заболеваниях почек любые упражнения необходимо начинать только после консультации врача.

Идеально, если лечебный комплекс гимнастики будет разработан специалистом. Первое время можно заниматься в кабинете ЛФК в поликлинике, а затем перейти и к самостоятельным упражнениям.

Однако вне зависимости от того, из каких движений будет состоять лечебный комплекс гимнастики для почек, есть общие принципы ее выполнения:

  • делать упражнения необходимо в хорошо проветренной комнате, однако ни в коем случае нельзя допускать сквозняка;
  • оптимальная температура в помещении – 16 — 18°С;
  • для занятий следует приготовить гимнастическую палку, коврик и небольшой валик;
    упражнения необходимо выполнять регулярно и ежедневно;
  • оптимальное время для гимнастики – утром перед едой и вечером через час после еды и за полтора часа до сна;
  • каждое упражнение следует выполнять медленно, не допускать рывков;
  • начинать гимнастику для почек нужно с минимальной физической нагрузки, а потом постепенно увеличивать ее;
  • для людей пожилого возраста необходимо контролировать пульс и артериальное давление;
  • ни в коем случае нельзя задерживать дыхание, оно должно быть ровным и глубоким;
  • общее время для выполнения комплекса упражнений для почек не должно превышать получаса;
  • при возможности гимнастику лучше сочетать с закаливающими процедурами (обтирание или контрастный душ);
  • нельзя допускать переохлаждения, поэтому упражнения лучше выполнять в не стесняющей движение одежде;
  • гимнастика противопоказана в период обострения заболеваний почек.

Также рекомендуется завести специальный дневник, куда можно заносить интенсивность физической нагрузки, данные о весе, пульсе и уровне артериального давления.

Если есть проблемы с избыточным весом, то также необходимо регулярно взвешиваться и записывать результат.

Однако не всегда есть желание делать какие-либо упражнения. Однако полностью отказываться от гимнастики не нужно. Можно просто снизить интенсивность физических нагрузок и сократить время занятий.

Если у человека ослаблена мускулатура, то некоторые упражнения могут вызывать боль как во время их выполнения, так и после зарядки.

Такие ощущения вполне нормальны, но можно попробовать снизить нагрузку.

Однако боль в области почек или сердца является поводом для консультации с врачом.

Кроме того, любые упражнения должны сочетаться с общей двигательной активностью. То есть нельзя делать комплекс гимнастики дважды в день, а остальное время вести малоподвижный образ жизни.

Очень полезны длительные пешие прогулки. Если нет противопоказаний, то для почек очень полезна ходьба на лыжах, езда на велосипеде. Главное, чтобы это не привело к травме поясницы.

Комплекс гимнастики при гломерулонефрите

Основной задачей упражнений при лечении гломерулонефрита является нормализация кровотока в почках, укрепление иммунной системы и профилактика застойных явлений. Каждое упражнение нужно повторять 4 – 5 раз.

Для разминки отлично подойдет ходьба на месте в течение 2 – 3 мин. Затем можно сделать выпады, меняя ногу. Далее следует неглубоко присесть, охватить колени руками и сделать несколько круговых движений коленями в разные стороны.

При гломерулонефрите очень полезны наклоны в разные стороны, спина при этом должна быть ровной.

Для укрепления и растяжения мышц спины рекомендуются такие упражнения как вращение прямыми руками в положении стоя, наклоны к ногам в положении сидя. Также рекомендуются прогибы назад в положении лежа.

В терапии заболеваний почек огромную роль имеет укрепление брюшного пресса.

Для этого полезно упражнение «велосипед», поднятие ног сидя на стуле, поочередное поднятие ног лежа на полу (для облегчения этого упражнения под ягодицы можно небольшую подушку).

Также очень полезны растирания. Их можно аккуратно выполнять гимнастической палкой в такой последовательности: палку держим двумя руками ближе к краям и начинаем растирать сначала спину, потом живот, а затем ноги в положении сидя на стуле.

Выполнение этих упражнений должно проводиться под обязательным контролем результатов анализов мочи и крови. При ухудшении состояния почек занятия следует немедленно прекратить.

Комплекс гимнастики при пиелонефрите

Естественно, что в период острого течения заболевания выполнять упражнения противопоказано. Однако, как только позволит состояние, можно сделать гимнастику.

Прежде всего стоит размяться и успокоить дыхание. Лежа на полу нужно поворачивать согнутые в коленях ноги направо и налево. Но плечи при этом должны оставаться на месте.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для избавления от паразитов наши читатели успешно используют Intoxic. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Делать это упражнение необходимо медленно. Требуется выполнить по 10 – 12 поворотов в каждую сторону. При перемене стороны можно попробовать немного отрывать таз, опираясь на локти.

Поднятие таза в положении лежа можно выполнять и как отдельное упражнение, причем нужно сделать около 8 – 10 подходов. Потом следует усилить нагрузку на мускулатуру пресса, положив на живот какой-либо утяжелитель.

Также очень полезно для почек и такое упражнение. Необходимо лечь на бок и максимально прижать колени согнутых ног к груди. Затем медленно отводить назад ногу (если вы лежите на правом боку, то левую, и наоборот).

Сидя на стуле с прямой спиной, поочередно поднимайте согнутую ногу к груди. Нужно сделать по 4 – 5 подходов каждой ногой.

Для растяжения спины необходимо упереться слегка согнутыми руками в сиденье стула и приподняв таз вынести бедра вперед. Выполнять это упражнение необходимо медленно и аккуратно.

При появлении боли в области почек следует уменьшить нагрузку.

Очень полезно вращение бедрами. Лучше это упражнение делать держась руками за стену или любую другую опору.

Важно, чтобы плечевой пояс оставался неподвижным. Затем повернитесь боком и выполните нерезкие махи ногами в разные стороны.

Комплекс гимнастики при мочекаменной болезни

Упражнения при камнях в почках можно делать только в том случае, если нет риска развития почечной колики.

При таком заболевании очень полезна ходьба с поднятием коленей, ходьба в приседе.

Рекомендуются также махи руками, особенно в сочетании с поднятием ног, наклоны вниз в положении стоя, повороты туловища.

Также можно выполнять «березку», а при соответствующей физической подготовки ноги следует завести за голову.

В комплекс гимнастики при мочекаменной болезни также входит всем знакомый «велосипед», махи ногами стоя на четвереньках.

Эффективность лечебной физкультуры повышается при соблюдении правильного рациона питания.

Элементы йоги

Основным для улучшения работы почек является такое упражнение. Лежа на животе на полу необходимо оторвать голову и грудь. Для увеличения нагрузки можно попробовать поднять и ноги. Оставаться в таком положении нужно максимально долго.

Очень полезны наклоны вперед в положении сидя с прямыми соединенными вместе ногами. Причем тянуться нужно не рывками, а плавно, строго следя за дыханием.

Также можно встать, ноги развести широко. Одну ногу повернуть носком в сторону, другую наоборот держать прямо. Далее наклоняемся аккуратно вниз, поворачиваем корпус и поднимаем прямую руку вверх.

Голова должна быть повернута в сторону поднятой руки. Таз при этом упражнении должен оставаться неподвижным.

Для расслабления можно лежа на спине развести руки в стороны и поднять прямые ноги вверх. Новичкам можно опереть поднятые ноги о стену.

Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.