Почки точечный массаж

Гимнастика при опущении почки

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для избавления от паразитов наши читатели успешно используют Intoxic. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Нефроптоз встречается как у молодых, так и у пожилых пациентов. На ранних стадиях опущение почки не проявляется клинически. Но 2 и 3-я степень птоза почки может стать причинным фактором частых воспалений, развития хронического пиелонефрита и почечной недостаточности в рамках хронической болезни почек. Поэтому становится актуально проводить превентивные мероприятия. Для этого используется массаж. На поздних стадиях проводится хирургическая коррекция. Но при небольших изменениях обходятся тем, что выполняют упражнения при опущении почки.

загрузка...

ЛФК при нефроптозе

Принципы лечебной физкультуры

ЛФК при нефроптозе рекомендуется уже на самых ранних этапах, несмотря на бессимптомное течение. Направлены упражнения для поднятия почек.

Гимнастические комплексы преследуют своей целью укрепить мышечный аппарат спины, поясницы и передней брюшной стенки. Ведь этот фактор является одним из самых важных в фиксации почек в почечном ложе. Эффективность повышается только при системных занятиях.

Начинается лечебная физкультура при нефроптозе с разминки. Если упражнения выполняются в первой половине дня или утром, это может быть обычная зарядка. Очень важно следить за дыханием. Это поможет укрепить мышцы брюшного пресса и будет способствовать лучшей вентиляции и газообмену.

Делать зарядку или элементы основного комплекса нельзя с резкими движениями. Общее время постепенно повышается до 30 минут в день. Интенсивность упражнений начинается с минимальной, постепенно возрастая до переносимой.

дыхательная гимнастика

Из общих рекомендаций, которые выполнимы при любых разновидностях лечебной гимнастики, следует перечислить следующие:

загрузка...
  • помещение должно адекватно проветриваться;
  • положение, в котором выполняют лечебные гимнастические комплексы, может быть любым, но предпочтение отдают позиции лежа на наклонной поверхности с поднятым на 30 градусов ножным концом;
  • приемы пищи до выполнения гимнастики желательно исключить;
  • одежду выбирают удобную, не стесняющую движения;
  • упражнения на свежем воздухе предпочтительны.

Как только появляются симптомы усталости: головокружение, тошнота, учащенное сердцебиение, неприятные ощущения в животе, головная боль, — занятия дальше делать нецелесообразно, нужно остановиться. На следующий день нагрузка должна быть поменьше.

Комплексы упражнений

Одно из самых популярных упражнений у женщин и мужчин называется «велосипед». Около трех минут в позиции лежа на наклонной поверхности нужно совершать движения ногами, имитирующие прокручивание педалей. Попеременное сгибание и разгибание в суставах нижних конечностей заставляет работать мышцы брюшного пресса и спины. Это положительно действует на фиксацию почки.

Пациентам с нефроптозом помогает дыхание с помощью диафрагмы. Это удается далеко не сразу. Ладонь кладут на пупочную область. Грудная клетка дыхательные движения совершать не должна. Вдыхать воздух нужно носом, при этом надувая живот. Выдыхают воздух ртом после непродолжительной задержки дыхания. На первых порах так дышать непросто, но со временем пациенты привыкают к такому дыханию.

Во время вдохов при выполнении следующего упражнения рекомендуется тянуть ноги к грудной клетке. При этом нижние конечности сгибают в коленных суставах. Пятнадцати раз будет достаточно. Подобное упражнение выполняется с помощью валика. Он подкладывается под поясничную область позвоночного столба. Вдох сопровождается сгибанием ноги, выдох – разгибанием. Нижние конечности участвуют в комплексе вместе или поочередно.

Большая нагрузка ложится на ноги в рамках ЛФК при опущении почки. Это объяснимо с анатомических позиций. Больший упор стоит делать для фиксации правой почки, ведь именно правая почка опускается в большинстве случаев.

Упражнение «ножницы» известно всем. Воспроизвести его достаточно легко. Для этого нижние конечности высоко поднимают над туловищем и максимально сводят, а потом разводят их в разные стороны. Существует похожий физический элемент. Голову подпирают руками, а ногами производят вращательные движения (по кругу). Нижние конечности участвуют попеременно.

Лечебная гимнастика при опущении может включать использование вспомогательных элементов. Обычно это надувной мяч, который можно приобрести в аптеке или в ортопедическом салоне. Можно длительно обхватывать его ногами, повторяя упражнение по нескольку раз. Даже обычные приседы на мячике полезны при опущении почек. Такие физические нагрузки укрепляют спину и препятствуют появлению и прогрессии остеохондроза.

Упражнения на мяче

Какие виды физической активности противопоказаны

Лечебная физкультура при опущении почек призвана стабилизировать позвоночный столб, укрепить мышечный корсет, улучшить кровообращение области таза и забрюшинного пространства, где анатомически расположены почки. Но следует помнить, что упражнения при нефроптозе не должны быть травматичными.

Прыжки исключаются, особенно, если они совершаются в рамках любительских или профессиональных занятий спортом. Бег лучше заменить на быстрый шаг. Скручивание туловища также при нефроптозе противопоказано. Это только спровоцирует усугубление и прогрессирование заболевания.

Выполнение силовых физических нагрузок со штангами, гирями, поднятие других тяжелых предметов следует оставить в прошлом. Иначе почка опустится еще больше в полость малого таза. В таком случае даже хирургическое лечение не сможет помочь.

Массаж

Не только упражнения для почек и лечебная гимнастика применимы для «поднятия почки». Массаж при нефроптозе обладает достаточным клиническим эффектом на ранних этапах болезни. Он останавливает прогрессирование патологии.

Используются массажистами практически все элементы: разминание, поглаживание. Приподнимание и так называемое сотрясение почки – новые движения, которые применяются только при опущении. С этой целью пальпаторно определяется проекция нижнего полюса. Далее дрожательные движения направляют почку по направлению вверх (краниально). Поколачивание исключается. Продолжительность сеанса должна быть не меньше 15 минут.

Можно делать массаж при опущении почек, а можно использовать близкую к нему методику – висцеральную мануальную терапию. Их выполняет только специально обученный специалист. Смысл метода в том, чтобы улучшить пластические и тонические свойства фиксационного аппарата почек с помощью точечных воздействий кистью доктора.

Только комплексный подход в лечении позволит замедлить или вовсе остановить прогрессию нефроптоза. При неэффективности или же на поздних стадиях применяется операция нефропексии.

Как убрать кисту с почки?

Если обнаружена киста на почке, следует обратиться к врачу для отслеживания опасности этого патологического состояния. Киста выглядит как полость – доброкачественное новообразование, заполненная серозным жидким веществом, возникшая из паренхимы и имеющая тонкие стеночки, в составе которой соединительная ткань. Размер кисты бывает более 10 см. Встречается новообразование довольно часто.

Обычно, врожденная патология не опасна для человека, так как она не увеличивается, а остается в тех же пределах, в каких была изначально. Киста почки, возникшая вследствие перенесенных почечных болезней или травмы, может нести угрозу для здоровья:

  • в процессе роста образование давит на паренхиму и сосуды;
  • возникает инфекционный очаг;
  • новообразование может стать злокачественным.

Боли в поясничном отделе или подреберье, а также обнаружение уплотнения при пальпации и появление крови в моче являются симптомами, требующими немедленного обращения к врачу.

По каким причинам появляется болезнь?

Киста – полость разросшегося эпителия канальцев почек. Образуется по таким причинам:

  • долговременный воспалительный процесс почек;
  • если есть почечные инфекции;
  • присутствие конкрементов в мочевыделительной системе;
  • затруднение выведения мочи;
  • почечная недостаточность;
  • туберкулез почек;
  • гиперплазия простаты;
  • повышенное давление;
  • слабый иммунитет;
  • старение организма.

Полости имеют свойство разрастаться. Хронические болезни мочевыводящей системы, травмы почек, переохлаждение – причины развития новообразования.

Возможны врожденные аномалии в почках, возникающие на генетическом уровне из-за сбоя в хромосомах и под воздействием внешних факторов при внутриутробном развитии плода:

  • беременность, во время которой употреблялся алкоголь;
  • зависимость от сигарет;
  • не вылеченные внутриутробные инфекции.

Существует вероятность, при которой киста маленького размера начнет рассасываться сама.

Новообразование до 5 см не проявлять себя и обнаруживается только на УЗИ, при этом возможно обойтись консервативным лечением и контролированием размера и состояния полости у нефролога. При кистах от 5 см до 10 см и более будут беспокоить боли.

Кисты отличаются по форме и месту возникновения и подразделяются на:

  • паренхиматозные;
  • синусные;
  • солитарные.

А также полости, наполненные разными видами жидкости, будут лечиться в каждом случае индивидуально:

  • серозная жидкость не представляет угрозы заболевшему;
  • геморрагическая, содержащая кровь, подлежит неотлагательному лечению;
  • гнойная требует удаления инфекции.

Симптомы проявления патологии

В большинстве случаев наличие кисты обнаруживается при проведении УЗИ и рассасывается самостоятельно. Так как зачастую симптоматика отсутствует, пациент может даже не догадываться, о присутствии кисты. Симптомы возникают, если новообразование разрастается и сдавливает соседние органы, такие как:

  • увеличенная размером почка;
  • боль в области поясничного отдела;
  • усиление болей по причине физического труда и нагрузок;
  • с нарушением выводится моча;
  • кровяные примеси в урине;
  • затруднение почечного кровообращения;
  • завышение диастолического давления.

Осложнения при новообразованиях в почках

Обычно, киста не опасна, но в 5% случаев возникают осложнения:

  • нагноение;
  • кровотечение;
  • разрыв.

В этой ситуации требуется немедленное оперативное вмешательство.

За кистами размером меньше 5 см ведется постоянное наблюдение нефролога. Плановое удаление хирургическим путем предлагают, если:

  • киста имеет большой размер и давит на соседние ткани и органы;
  • мучают постоянные сильные боли;
  • возникает артериальная гипертензия;
  • образуется кровоизлияние из почки;
  • нарушается отток урины;
  • происходит инфекционное заражение;
  • существует угроза разрыва полости.

Открытое оперативное вмешательство проводят:

  • при нагноении в почках;
  • если киста разорвалась;
  • при перерождении новообразования в рак почки;
  • если есть сопутствующие урологические болезни.

При всех остальных ситуациях удаление кисты производится эндоскопическим или лапароскопическим путем. Однако, операции могут привести к травмам почки и не исключают рецидив болезни. Поэтому стоит попробовать лечиться медикаментами или народными средствами. Может ли киста рассосаться, если проводить лечение без операции? Да, возможно. Доброкачественные новообразования хорошо поддаются лечению, хотя это продолжительный процесс.

Диагностика заболевания

Для выявления кисты необходимо обследование у уролога, нефролога. А также нужно:

  • сдать анализы крови и мочи;
  • сделать УЗИ;
  • провести контрастную рентгенографию;
  • урографию;
  • при осложненном кистозе назначается томография.

Эти исследования определят вид, форму и размеры патологии, покажут состояние новообразования и поможет специалисту определить как лечить кисту на почке.

Если возникает размер новообразований более 6 см делают пункцию содержимого полости.

Лечение заболевания

По результатам обследования врач определяется с методикой, при помощи которой возможно вылечить кисту. В 95% – это медикаментозное лечение кист почек и применение народных методов. Если кистоз не несет угрозы жизни пациента можно ограничиться лечением симптомов:

  • снять воспаление;
  • купировать боль;
  • возобновить вывод мочи.

Последующее состояние нужно постоянно наблюдать и контролировать.

Лечение длится приблизительно 1 месяц. Назначаются лекарства, чтобы остановить рост полости и убрать причины ее возникновения:

  • антибиотики;
  • противовоспалительные средства;
  • обезболивающее и спазмолитики;
  • препараты, которые нормализуют давление;
  • комплексы, содержащие витамины и минералы;
  • иммуномодуляторы.

Использование народных средств

Как вылечить дома кисту на почке, что делать чтобы рассосалась? Нужно использовать народную медицину, предварительно проконсультировавшись у врача, чтобы исключить побочных ситуаций и не запустить течение болезни. Наибольший результат достигается, когда проводиться лечение народными средствами и лекарственными медпрепаратами обоюдно.

Прием народных средств от кисты почки разрешается вводить после полного обследования и проверки на аллергические реакции, а также индивидуальную переносимость компонентов. При этом каждое полугодие киста почки диагностируется, чтобы не усугубить состояние больного и не пропустить осложнений. Если существуют какие-либо противопоказания, то эта терапия категорически запрещена.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для избавления от паразитов наши читатели успешно используют Intoxic. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Рецепты

Доступное лечение – это обыкновенный зеленый чай с использование молока и меда, нужно выпивать 2 чашки в сутки с утра и вечером.

Самая популярное растение для лечения кисты – лопух, используют листья и корни. Листья перетирают в кашицу и принимают по 1 ч. л. 2 раза в день. Или делают настойку из корневища лопуха.

И также для того чтобы стала меньше киста почки используют корень девясила. Для этого нужно к 30 гр. измельченного корневища вылить 3 л воды и добавить 30 гр. дрожжей, настаивают двое суток, пьют 120 мл после еды, когда используется весь настой сделайте перерыв на 21 день и опять повторите курс.

Корень одуванчика измельчают и наливают 200 гр. кипятка, настаивают 15 мин. и пьют треть стакана дважды в день на протяжении 5 суток. Или делают настой из 2 ст. л. корня одуванчика и 5 ст. л. почечного чая, оставить на 5 часов и выпивают по 100 мл каждые 3 часа. Если лечение регулярно, киста будет уменьшаться.

Хороший результат будет от использования травяных настоек:

  • Ромашка;
  • Календула;
  • Зверобой;
  • Тысячелистник;
  • боровая матка;
  • красная щетка;
  • зимолюбка;
  • листья брусники.

Одну чайную ложку любой травы настаивают, залив 1 стаканом кипятка и пьют по 70 гр. 3 раза в день 7 суток.

Эффективна будет спиртовая настойка из травы золотого уса. Для этого 50 гр. цветков заливают 500 гр. водки и оставляют настаиваться 10 дней. Дальше употребляют по схеме: сначала используют от 10 капель, каждый день выпивая на одну каплю больше, 25 суток, а затем продолжают прием, наоборот, ежедневно уменьшая на каплю.

Проведите лечение березовым дегтем: 3 раза в день выпейте по 3 капли вместе с 1 стаканом молока, 3 суток, затем следующие 3 дня по 15 капель, и последующие 4 дня по 7 капель. Потом перерыв 10 дней и повторить прием по обратной схеме.

Диета при кистозе

Если образуется киста в почке необходимо соблюдать особую диету, чтобы не допустить осложнений и уменьшить нагрузку на мочевыделительную систему. Нужно сократить или вообще убрать соль из питания. А также исключить потребление:

  • копченостей;
  • жареной еды;
  • жирной сметаны;
  • грибов;
  • бобовых;
  • острых и пряных продуктов;
  • алкоголя.

Есть полезно:

  • молочные продукты;
  • укроп;
  • корицу;
  • тмин.

Приемы пищи должны быть дробным, малыми порциями.

Профилактика болезни

Как вылечить кисту почек полностью зависит от больного. Строгое соблюдение назначений доктора, своевременное лечение, ведение здорового образа жизни, соблюдение диеты и бережное отношение к своему организму существенно упростят задачу. Однако, исключать рецидив болезни не стоит, склонность к возникновению новообразований может сохраняться. Внимательно следите за здоровьем почек. Пациентам, у которых киста более 6 см стоит ограничить:

  • перегрев;
  • посещение саун и бань;
  • массаж;
  • физиотерапия;
  • переохлаждение;

Главное, не заниматься самолечением.

Видео: Киста почки

Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.